Tablety Chlorelly získáváme lisováním prášku. V našem případě se jedná o odrůdu Chlorella Vulgaris. Tato odrůda má oproti odrůdě Chlorella Pyrenoidosa, které je na českém trhu více propagovaná, méně pevnou stěnu, díky čemuž se z ní lépe uvolňují živiny. Pokud tedy uvažujeme o přirozenější a jemnější detoxikaci, je Chlorella Vulgaris díky lepší vstřebatelnosti tou správnou volbou. Tablety obsahují cca 60 % bílkovin a jsou 100% organické. Chlorella je sklízena v Jihočínském moři, na ostrově s čistou přírodou, což napomáhá zachování všech živin.
Chlorella byla pro svět objevena nikoli díky masivní reklamě, ale proto, že funguje. Fungování má v popisu práce. Tato jednobuněčná sladkovodní řasa totiž patří mezi nejjednodušší formy života, na nichž závisí formy vyšší, komplexnější a složitější. Je svébytná, samostatná a pro život dokonale vybavená. Podobně jako ostatní fotosyntetizující organismy je předpokladem a základem celého vyššího potravního i životního řetězce. Zelené potraviny – a Chlorella je jedním z příkladů – můžeme vnímat jako pomyslnou potravinovou základnu. A podobně jako jsou pevné základy předpokladem úspěšné a bezpečné stavby rodinného domu, jsou zelené potraviny předpokladem pevnosti a bezpečí našich jídelníčků. Toto vnímání role zelených potravin je důležitější než dlouhé seznamy izolovaných účinných látek a jejich izolovaných účinků. Chlorellu můžeme vnímat jako organicky pěstovanou zeleninu nejvyšší kvality.
Užívání a dávkování
Dospělí: 2x denně 5 až 10 tablet. Noví uživatelé bez zkušeností s užíváním: začněte na dávce 2x denně 3 tablety a dávku postupně po týdnech zvyšujte. Děti od 3 let: 1 až 4 tablety denně.
Užívejte ideálně 15 až 30 minut před jídlem, vždy před polknutím rozkousejte a dostatečně zapijte. Během užívání doporučujeme zvýšený příjem tekutin.
Standardní denní množství Chlorelly pro dospělého zdravého člověka je cca 5 g.
Účinky Chlorelly
- Detoxikace organismu – Chlorella má schopnost do sebe absorbovat toxiny a napomáhá tak pročištění organismu.
- Vitamíny a minerály v přirozené podobě – Chlorella obsahuje množství vitaminů, minerálů a dalších přírodních látek jako chlorofyl, karotenoidy nebo chlorelový růstový faktor. Tělo tyto látky při užívání Chlorelly přijímá v přirozené podobě a ne synteticky vyrobené.
- Imunita – Chlorella podporuje přirozenou obranyschopnost organismu.
- Energie a vitalita – Chlorella podporuje energii a vitalitu.
- Antioxidant – Chlorella je antioxidant a pomáhá tak chránit tělo před volnými radikály.
- Aminokyseliny – Chlorella obsahuje 17 různých aminokyselin, včetně esenciálních, které si tělo neumí samo vyrobit a musí je přijímat v potravě.
- Trávení – Chlorella obsahuje vysoké množství vlákniny, podporuje tak trávení a přispívá k normální funkci střevního traktu.
Upozornění
Zelené potraviny můžeme vnímat jako „koncentrovanou“ zeleninu, proto obecně platí, že dávkování závisí na životním stylu uživatele. Předávkování Chlorellou (podobně jako předávkování zeleninou) nehrozí a poddávkování je zbytečné. Je třeba dbát na dostatečný přísun tekutin (čistá voda), aby mohl probíhat detoxikační proces. Zelené potraviny se užívají ideálně nalačno, tedy 30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle, vždy však s nejméně hodinovým odstupem od klasických léků. Zejména je nutné dbát na to, aby společně s Chlorellou nebyl užíván vitamín C! Pokud užíváte vitamín C, dávkujte ho minimálně s hodinovým odstupem od Chlorelly (nejlépe po jídle). Vitamín C narušuje vazby, na které Chlorella váže těžké kovy a ty se pak mohou dostat do zranitelnějších míst v těle (játra, ledviny, mozek)!
Není určeno pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Neužívejte při známé přecitlivělosti na některou ze složek produktu. Pokud užíváte léky na snížení srážlivosti krve, poraďte se o vhodnosti užívání s lékařem nebo lékárníkem. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Dbejte na vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě potřeby se o vhodnosti užívání poraďte s Vaším lékařem nebo lékárníkem. Skladujte v suchu a temnu při teplotě do 25 °C.
Porovnání Spirulina vs. Chlorella
Obě mají společné to, že získávají energii pomocí fotosyntézy. Obě rostou v teplých vodách, jsou uměle pěstovány a potřebují pro svůj dobrý růst výrazný sluneční svit po dobu minimálně 12 hodin denně. Jak chlorella, tak spirulina mají zelenou až zelenomodrou barvu. Společně patří mezi antioxidanty, které pomáhají odbourávat z organismu negativně působící volné radikály a jiné toxické látky. Obě dodávají pro lidské tělo důležité látky, které většinou ve stravě chybí, obsahují velké množství aminokyselin, minerálů a vitamínů (aminokyselin má chlorella o trochu větší podíl).
Tím ovšem společné vlastnosti končí. Chlorellu jako řasu bychom zařadili mezi jednoduché rostliny, zatímco sinice Spirulina by patřily spíše do skupiny bakterií. Ve zpracované usušené a rozemleté formě můžeme spirulinu dobře strávit, zatímco neupravenou, byť usušenou chlorellu ne, protože její buněčná stěna je tvořena celulózou, kterou lidský organismus neumí strávit. Z tohoto důvodu je nutné při zpracování chlorellu velmi jemně namlít nebo před polknutím rozkousat. Na tuto okolnost je si třeba dát pozor při nákupu přírodních přípravků s chlorellou. Je třeba koupit takovou, která prošla procesem dezintegrace a je zbavená zbytků celulózy z buněčných stěn. Naproti tomu buněčné stěny spiruliny na rozdíl od chlorelly jsou tvořeny polysacharidy, které se bez problémů rozkládají v našem žaludku za pomoci trávicích enzymů. Z tohoto důvodu není třeba mlít spirulinu na tak jemný prášek jako chlorellu.
U obou látek jsou rozdíly i ve složení. Spirulina obsahuje fykocyanin, látku, která s dalšími látkami, jako je železo, kyselina listová či vitaminem B12, podporují zdravou krvetvorbu. Tudíž je vhodnější pro nemocné s anémií (chudokrevností). Spirulina je o něco vhodnější pro posílení vitality, nárůst svalové hmoty, zvýšení metabolismu, pozitivně působí na gastrointestinální trakt a je užitečný doplněk při dietních kůrách. Obě mají společné to, že zvyšují odolnost vůči infekcím a virům, fyzickou i psychickou výkonnost organismu, regulují hladinu krevního tlaku, cukru a cholesterolu v krvi.
Kdo potřebuje doplňovat živiny a pročišťovat organismus, kdo potřebuje dát do pořádku střeva a jejich bakteriální obsah, měl by dávat přednost Chlorelle. Kdo chce budovat figuru, kdo se trápí nějakou dietou, komu schází energie, na koho „něco leze“ a necítí se zrovna fit, ať sáhne po Spirulině.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.